微瘦界小胖子

以前每個愛美的人

都知道吃含維他命C的水果或氣泡錠、維他命C口含錠等等產品，來提升好氣色

出社會後、年齡慢慢增加，工作壓力和睡眠問題，面有菜色就會光明正大寫在臉上 (哭

相關的改善暗沉、提升好氣色保健食品，漸漸成了愛美你我的補充養顏美容食品啦

近年來，最夯話題莫過於「穀胱甘肽」

一開始我也不太了解這個專有名詞，各家廠牌都有各推自己主推的美白產品，我們又該怎挑選和補充呢?

📍「穀胱甘肽」是什麼呢？ 哪些族群需要補充「穀胱甘肽」?

它的簡稱是ＧＳＨ，主要由三種胺基酸(麩胺酸、半胱胺酸、甘胺酸)組成，我們出生就存在身體細胞，有助於抗衰老、養顏美容、增強免疫力~

• 飲食不均、體內機制失衡
• 年長者
• 想養顏美容的女性
• 抽菸、喝酒
• 孕前準備

📍「穀胱甘肽」的功效是什麼呢？

• 抗氧化力
• 提升免疫力
• 美白
• 抗老
• 幫助睡眠
• 促進新陳代謝

穀胱甘肽也可以在食物中獲得，例如:芭樂、奇異果、豬肝、肉類、菠菜、堅果、海鮮等等，都是滿容易購買的食材

但現代人都大魚大肉或均衡飲食不均，氣色有時候像病懨懨，或面有蠟黃暗沉

此外，平常不常開伙、都以外食的大家，也很難適時挑選食材，隨著年齡漸長，身體的穀胱甘肽也會逐漸流失

(圖取自Valerie聚光肽膠囊官網)

每天花費瓶瓶罐罐的高級保養品上，也不一定讓肌膚keep發光透亮，花費在醫美又太貴

而且定期在醫美保養，荷包只有貶不會升QQ

市面上，有很多各類型的美白、肌膚保養的保健食品，包含發泡錠、粉狀、膠囊狀、口嚼錠等等

都可以依照自己的需求，選擇適合的保養肌膚的保健食品

『Valerie聚光肽膠囊』是我近期嘗試的養顏保健食品

📍【產品的特色】

• 每日補充最高劑量250MG，含98%高純度專利穀胱甘肽
• 透明質酸鈉(玻尿酸)
• 草莓、紅石榴萃取
• 微脂粒水溶分子，擊退暗沉
• SGS合格認證、多項專利成分
• 珍珠粉
• 輔酵素Q10
• 流行鏈球菌發酵物
• 維生素C

📍『Valerie聚光肽膠囊』官網重點整理

第一點：250毫克98%高純度專利穀胱甘肽，加成維生素c，提升23%

(圖取自Valerie聚光肽膠囊官網)

Valerie聚光肽膠囊以衛服部規定的每日穀胱甘肽劑量，給消費者一個安心的保證

消費者在挑選穀胱甘肽可以衛服規定去挑選，Valerie聚光肽膠囊完全符合足量規定👍👍

注意事項：台灣衛福部規定，每日穀胱甘肽最高劑量為250mg/毫克，服用超量會引起身體不適

第二點：流行鏈球菌發酵物：添加全球知名大廠Bloomage Biotech華熙生物，95%以上高純度透明質酸鈉(就是玻尿酸)，

其發酵菌種符合歐盟藥點和美國FCC，人體補充80mg即可達功效劑量

• 95%以上高純度透明質酸鈉：專利Haplex plus透明質酸鈉80mg，讓身體好吸收、皮膚水潤Q彈

【人體隨著年齡增長，透明質酸鈉(玻尿酸)會逐漸流失，當透明質酸鈉減少的皮膚，肌膚會顯得含水量低、鬆弛、萎縮】

Valerie聚光肽膠囊添加的透明質酸鈉1g=12瓶500ML寶特瓶水分，維持肌膚澎彈、水嫩肌

(圖取自Valerie聚光肽膠囊官網)

第三點：PureWay維生素C：含量高達93%，提升肌膚保護力

(榮獲美國&英國協會雙認證，及Halal、Kosher、Non-GMO、GRAS多項認證）

第四點：專利LPP-X 超級微脂體紅石榴萃取粉(調節機能和提升好氣色)

第五點：KZ-2日本專利草莓萃取物(低分子量的草莓多酚，吸收力UP)

📍【盒裝介紹】

給大家看看Valerie聚光肽膠囊的包裝盒~~

剛拿到時，精美典雅的盒裝設計，絲毫不輸高級保養品、精品的包裝盒

以我長期吃各類的美容保健食品，Valerie聚光肽膠囊的盒裝是我第一次看到這麼素雅簡約

正常都是強打產品特效的設計，代言人貼在包裝上highlight，跟以往的保健食品包裝做出一大區隔

盒內裝的正上方，簡約的浮刻上「Valerie」英文LOGO

產品若是吃完，盒子也可以當飾品盒來用～～（（一兼二顧做環保

盒內裝的正上方內側，簡約的銀色文字寫上「Valerie」英文和中文品牌名稱LOGO

打開盒子時，真的很像在開高級精品盒，打開像在發光！！！！！

背面完整的品名和成分介紹

上蓋盒某一邊寫上一段英文 

包裝盒產品的設計，Valerie給我的感覺是，希望消費者回歸到網站了解產品的特點

而非讓盒子寫上密密麻麻的視覺文字

如官網所寫的「純淨，簡單，滿足一日保養所需」，「找出最美的自己，與你一同養成精緻的生活節奏」對應在產品設計上

膠囊採用玻璃瓶裝取，正面用銀色貼紙貼上品名，背面是完整的營養標示

貫徹Valerie簡約風格～～

（打開那時候，膠囊真的超像美美的一粒粒珍珠）

內盒的玻璃瓶裝一粒粒膠囊，在光線下投射滿有高質感，膠囊的呈現超像一粒粒發光的珍珠~

是不是真的超像耀眼的珍珠！！！！！

「Valerie聚光肽膠囊」成分適合：養顏美容

成分添加：酵母萃取物、卵磷脂、PureWay維生素C、紅石榴萃取物、草莓萃取物、流行鏈球菌發酵物、珍珠粉等

膠囊成分：明膠、甘油、水等

更完整介紹：https://www.valerie.tw/products/spotlight-whitening-capsules-1

(不宜對象：穀胱甘肽、大豆、牛奶及其製品過敏者，以及孕婦、哺乳婦女和嬰幼兒應避免食用。)

📍【食用心得】

必須說，以前我都自認自己曬了白很快，面黃暗沉不會發生到我身上

平時都是主要為物理防曬、補充水果和吃維他命Ｃ、膠原蛋白這類的保健食品和天然蔬果

自從年紀慢慢增長、伴隨著常常晚睡，發現自己肌膚在沒有回到年輕時的暗暗內含光😭😭

然後從去年開始，接觸自由潛水及露營這類的戶外活動，時常曝曬在大太陽下

發現自己白回來時間變慢了.......

皮膚變的白不回來，臉部也蠟黃，多了曬斑 ((人家曬黑也是黑的健康美，我反而沒有健康感啊!!!!!!!!!

其實之前在吃相關這類養顏美容產品的時候

我滿怕粉狀、發泡錠的包裝，這兩種的口感有時候自己會不喜歡，也要硬著頭皮喝掉

以維他命Ｃ發泡錠來說，你買到1000毫克的量，但身體建議最高攝取量就是500，過量其實對身體也是種負擔

滿多這類的產品都是非天然的添加物~~

膠原蛋白的話，大家也知道要補充的是小分子~ 如果補錯了，也只是咕嚕進腸道....沒有真的吸收到身體

種種原因也讓我認真思考，找尋純天然的美容保健食品

打開「Valerie聚光肽膠囊」瓶裝時，外層有封膜阻隔膠囊和空氣的接觸

它的膠囊超像一粒粒的珍珠!!!!

立刻吸引我的目光

也因為是膠囊設計，就不會像上訴說的怕粉狀、錠狀的口感，兩顆膠囊搭配水就咕嚕咕嚕吞下去~

會想選「Valerie聚光肽膠囊」主因上述提到

穀胱甘肽｜高純度透明質酸鈉｜PurWay維生素C ｜LPP-X 微脂體紅石榴萃取粉 ｜KZ-2日本專利草莓萃取物｜珍珠粉

他的穀胱甘肽含量主要符合每日攝取250毫克(一天兩粒，勿超過)

(可以往上拉，看我整理的相關資料唷)

它的膠囊設計比一般的膠囊在大一點點，不過本身就不太適合給小朋友吃，所以不是我的考量點

然後最讓我訝異的是他添加珍珠粉，還有穀胱甘肽、透明質酸鈉，這也是我第一次吃這3個保健食品

珍珠粉也有補鈣的效果

讓我長知識的是透明質酸鈉~

以往我對他認知都是添加在保養品上，第一次食用也是讓我眼睛一亮

之前有吃過類似穀胱甘肽的果凍狀的美容保養品，對穀胱甘肽的優點就不陌生

打開那刻有偷偷聞一下味道～～ 有著淡淡的香氣 （（沒有刺鼻的味道 讚讚

可能真的被發泡錠和其他品牌的美容保健品味道嚇死 （（（哈哈哈哈

食用這段期間，身體沒有不適感，建議大家可以晚餐或睡前食用2顆(多食無益)

由於他是罐裝設計，出遊的話，建議用藥品盒分裝帶出門

此外，「Valerie聚光肽膠囊」是保健食品而非藥物，需要長期食用，每個人體質不同，如果不適請停止服用唷 

如果有吃藥物的您，建議間隔1-2小食用，或者詢問醫生在食用，建議大家也要均衡飲食，適時補充水分

天氣也慢慢走向夏天，未來整個夏天都會泡在戶外或者海邊～～～

期待「Valerie聚光肽膠囊」讓我每天有發光肌，身體內外保持好氣色的最佳狀態

📍還有八大保養肌膚要點

1. 確實卸妝，不要讓彩妝品留在肌膚上，造成色素沉澱
2. 補充美容保健品，保養身體、氣色UP
3. 做好防曬，預防紫外線(不管是物理，還是化學防曬)
4. 均衡飲食，少吃感光類的食物
5. 每天睡飽
6. 維持規律運動
7. 補充水分
8. 心情愉快

📍『最後優點回顧』

• 每日補充最高劑量250MG，含98%高純度專利穀胱甘肽
• 透明質酸鈉(玻尿酸)
• 草莓、紅石榴萃取
• 微脂粒水溶分子，擊退暗沉
• SGS合格認證、多項專利成分
• 珍珠粉
• 輔酵素Q10
• 流行鏈球菌發酵物
• 維生素C

『官方網站』

「Valerie梵洛麗」 官方網站 : https://https://valerie.com.co/Dflty

『社群平台』

「Valerie梵洛麗」 FB粉專 :https://www.facebook.com/thevalerietw

「Valerie梵洛麗」 IG :https://www.instagram.com/the.valerie_tw

資料來源：

https://www.yannigo.com/baike-detail/4/18/433

https://healthmetaverse.com.tw/lutathione/

https://tw.beautyplayer.ca/blog/aboutGlutathione