微瘦界小胖子

讀書的時候，只要睡飽皮膚就會回到有精神的狀態

出社會後，常常因為工作壓力、睡不好，臉上時常露出疲憊的樣子

而且年過30歲的我，暗沉、蠟黃超像病毒，默默住進我的肌膚上

想要時常保有發亮、紅潤有精神的好肌膚

真的要開始好好保養身體，不能偷懶~

 

市面上，充斥著各式各樣的養顏美容的保健食品，包含:維他命C、膠原蛋白等等

膠原蛋白相關的保健食品，一直是養顏美容殿堂的不敗之物

不過呀，膠原蛋白其實也有分大小分子，吃錯了，不僅肌膚沒吸收到，還讓你發胖唷!

 

最初，對於膠原蛋白，我都聽從家裡的媽媽、姑姑們，聽他們說吃啥就傻傻地吃

例如，一般大人口中，木耳含有膠原蛋白，這個答案其實是錯的

膠原蛋白僅存在『動物組織』，木耳這類Q彈的植物性成分主要來自水溶性膳食纖維

我們已經知道膠原蛋白只有在動物組織才有，大家又會聯想到，所以吃豬腳、豬皮、牛筋等等動物性食材

會補足流失的膠原蛋白嗎?  其實答案是，錯的

我們該如何了解「膠原蛋白」的攝取、挑選呢?

 

📍「膠原蛋白」是什麼呢？ 該如何補充?

(圖/ 取自Valerie珍燕水解膠原蛋白粉官網 )

 

膠原蛋白主要佔人體總蛋白質的1/3，過了25歲以後，膠原蛋白會逐漸流失

如上所說，膠原蛋白僅存在『動物性食材』

單吃動物性食物(如豬腳、魚皮、豬皮)，它的分子結構較大，腸道無法吸收，反而是吸收更多高熱量(((可怕

因此會把大分子結構轉化成˙小分子，，更能發揮它的專才唷

 

📍「膠原蛋白」適合那些族群?

其實呀，全年齡的成年人都可以食用喔

• 懷孕/備孕可食
• 熟齡男女性
• 想要保養的你
• 術後修復

📍「膠原蛋白」的功效

• 抗氧化作用，抵抗自由基，延緩肌膚老化
• 促進體內膠原蛋白，雨纖維母細胞合成，達到除皺、抗老
• 保持肌膚水分
• 改善皮膚彈性
• 術後修復

📍「膠原蛋白」的類別，主要分為4種

綜合上面所提，大家可以更了解，如何挑選符合自己所需的膠原蛋白保健食品

 

『Valerie珍燕水解膠原蛋白』近期，我所平常攜帶的膠原蛋白保健食品

對我來說，它和一般膠原蛋白不同在於，多添加了蔓越莓成分，守護女性私密健康

更多整理，請大家繼續往下看唷~~~

📍『Valerie珍燕水解膠原蛋白』特色

• 每份含足量3300mg，膠原蛋白
• 水解胜肽、小分子好吸收
• 添加蛋殼膜、珍珠粉、燕窩胜肽
• 添加蔓越莓成分
• 添加Pureway維生素C

 

📍『Valerie珍燕水解膠原蛋白』官網重點整理

 

特點一：100%純膠原蛋白，來自百年德國大廠，水解膠原蛋白領導品牌，榮獲歐盟、美國專利檢驗

平均分子量3000Da，小分子好吸收

(圖/ 取自Valerie珍燕水解膠原蛋白粉官網 )

每天的建議補充3000MG

 

特點二：添加水溶性珍珠粉，含胺基酸、鈣質、蛋白質等多種營養成分，及18種人體所需的氨基酸

幫助調整體質

特點三：Pureway維生素C，比一般維生素C利用率更高、停留率更高

(榮獲美國&英國素食協會雙認證，及Halal、Kosher、Non-GMO、GRAS多項認證）

特點四：專利Bnp燕窩胜肽-富含珍貴的唾液酸 ≥ 2.5%及專利生長因子EGF

特點五：專利Ovoderm蛋殼膜：25%彈性蛋白、22%膠原蛋白、43%其他蛋白質

含3%透明質酸鈉(玻尿酸)、2%葡萄糖胺、2%黏多醣、2%溶菌酶

有美國、GRAS、西班牙HACCP、加拿大FDA認證，含I、V、X型膠原蛋白及玻尿酸

(幫助肌膚保持水潤透亮)

 

📍盒裝介紹

我們來開箱『Valerie珍燕水解膠原蛋白』~~~

 

Valerie正面的外盒包裝設計滿滿超Q的粉嫩色系

有點像是傳遞給所有愛美的大家，持續吃「珍燕水解膠原蛋白」會和包裝一樣

滿滿的元氣和紅潤透肌感

 

正面的紙盒印上「Valerie」品牌LOGO，給人一種典雅、簡約的氛圍

有別於一般保健食品，外觀都是滿滿的產品特性、優點及上滿想強調的重點

會有一種眼花撩亂的感覺

 

Valerie梵洛麗反而希望消費者回到網站了解產品的特性

如官網所寫的「純淨，簡單，滿足一日保養所需」，「找出最美的自己，與你一同養成精緻的生活節奏」對應在產品設計上

而非讓盒子寫上密密麻麻的文字，及貼上代言人推薦等等

 

打開內盒，每個「珍燕水解膠原蛋白粉」都一一地躺在盒裝內

相較部分的膠原蛋白粉採用罐裝

一包包的獨立包裝設計，保持產品的新鮮，不容易受潮，設計大小也方便攜帶

拿出來，一定會讓所有女孩尖叫!!!!! 回頭率爆高

包裝真的超Q~~~

 

背面完整的品名和成分介紹 ，產品效期也滿久

上蓋盒某一邊寫上一段英文 (側面依舊走一貫簡約風格)

 

 

包裝內的膠原蛋白粉，在光線下投射會看到膠原蛋白粉＋蔓越莓顆粒、Ｃ粉~

不像一般膠原蛋白粉僅只膠原蛋白的成分

聞起來，完全沒有腥味！！！！　這方面我等等再跟大家詳細解說

 

 

『Valerie珍燕水解膠原蛋白』：適合所有愛美的你

德國專利Gelita水解膠原蛋白｜Pureway維生素C｜Bnp燕窩胜肽｜Ovoderm蛋殼膜

有多SGS合格認證，多項專利成分

成分添加：膠原蛋白、菊苣纖維、蔓越莓果汁顆粒、蔓越莓萃取物、珍珠粉、PureWay維生素C、燕窩粉、蛋殼膜

更多成分介紹請看：https://www.valerie.tw/products/precious-collagen-1

(產品含有蛋殼膜，建議懷孕/哺乳期的媽咪，及對蛋製品過敏者不宜食用)

 

📍【食用心得】

年紀越大，疲憊感總是如影隨形

即使睡飽，只要疲累一來，肌膚一不小心就黯淡無光　（（慘

以前總是秉持，年輕就是本錢　

狂曬太陽、瘋狂熬夜到天亮才睡，年輕時真的不會覺得疲憊感掛在臉上

 

現在只要一沒睡好，或者上班太忙碌、加班

回家跟另一半視訊，鏡頭上秒被說「你看起來累累的」．．．．．

真的超想找洞鑽

 

以前嘗試滿多各大廠牌的膠原蛋白粉

有罐裝、也有獨立式粉裝，但每款吃下來，味道真的很可怕

大家知道有些膠原蛋白是用豬皮去製作的嗎？　

分子偏大，難以被人體吸收

 

然後最讓我印象是某幾牌罐裝的膠原蛋白粉，一打開的味道真的超腥，搭配豆漿、牛奶味道，還是蓋不過去(GOD!!!)

總是硬著頭皮憋氣喝完

然後~!!!!最討厭的是，由於罐裝，常常開開關關，濕氣就會進去，以致於每次打開時候，膠原蛋白粉都會黏在手上跟罐壁內

必須說，屢試不爽 ，之後罐裝材質完全是我避開的地雷品

 

目前我手邊的膠原蛋白粉：Valerie、國產他牌、日系品牌

 

滿多人每次去日本都會購買當地的膠原蛋白粉回家

不過我吃滿多家日系的品牌，口味真的不是我喜歡的那種，口感都是滿滿的奶味或腥味

都還要配上豆漿或牛奶，才敢下肚

之前也有吃過果凍狀的膠原蛋白，不過口味有點太甜，怕反而吃熱量進去

 

跟大家說個小知識，單吃膠原蛋白粉是沒有效的唷

必須要配上維生素Ｃ，才會真的會提高營養吸收

（因為維生素Ｃ是處進膠原蛋白前體中胺基酸的羥化，是膠原蛋白的合成重要步驟，也能穩定膠原蛋白的結構）

 

 

「Valerie珍燕水解膠原蛋白」粉和我之前吃的他牌膠原蛋白不同在於

它多了維生素Ｃ＋蔓越莓＋燕窩胜肽＋珍珠粉成分！！！！！👍👍👍

大家跟我一起鼓掌！！！！我吃到現在最多只添加益生菌

Valerie真的超級貼心，貼心到我差點落淚，不用再花錢去買維生素Ｃ（建議大家也要每天吃水果，補充維生素Ｃ，每日攝取量建議500MG）

Valerie已經幫你搭配好維生素Ｃ MIX 膠原蛋白，而且它是小分子，更容易被腸道吸收

其中，添加蔓越莓成分，不僅補充維他命Ｃ，也一起保護私密處健康

而且， Pureway維生素C，比一般維生素C利用率更高、停留率更高

 

再跟大家說明一次「Valerie珍燕水解膠原蛋白」成分

德國專利Gelita水解膠原蛋白｜Pureway維生素C｜Bnp燕窩胜肽｜Ovoderm蛋殼膜

 

秉持保健品到手都會想單吃的怪癖好　（（自己說

它的口感酸酸甜甜，帶有一點點牛奶味

 

對我來說是可以直接單吃，不用再搭配牛奶或豆漿來蓋味道

Valerie給我的口感體驗滿加分❤️❤️❤️

 

-----搭配水和豆漿喝法--------

PART1 搭配水

我把它裝到放涼的開水中(一定要在40度以下唷)

口感喝起來，有點像微酸的超淡淡淡淡奶粉 ，喝起來跟我腦海口感不太MATCH 哈哈哈哈 (( 還是愛單吃

PART2 搭配豆漿

我再把它裝到放冰冰涼涼的豆漿

挖 驚為天人~~~~

如上述所說，它沒有惱人的腥味，加到水和豆漿的液體裡面

它滿快就融化，雖然不像嬰兒奶粉一樣快速化開

但用吸管是可以慢慢攪拌開來

和豆漿MIX一起不會大打架，有點像給豆漿增添風味，多點酸酸甜甜的口感

 

 

「Valerie珍燕水解膠原蛋白」搭配豆漿

酸酸甜甜的滋味，連小朋友都好奇湊過來

看我在喝什麼東東

 

在飲用『Valerie珍燕水解膠原蛋白』這段期間

身體沒有不適感，也習慣都睡前單吃配上開水

 

如上述所說，Valerie和一般的膠原蛋白不同，多了蔓越莓、維生素Ｃ成分

不僅在肌膚的保養上貼心消費者，也保養了大家的私密處 

此外，更添加珍珠粉和燕窩胜肽

珍珠粉有補鈣的作用～～

也是我未來會繼續選購的主要原因

建議空腹(早上、睡前)，不可與藥物一起食用

 

提醒大家『Valerie珍燕水解膠原蛋白』是保健食品而非藥物，需要長期食用，每個人體質不同，如果不適請停止服用唷 

期待我30+的人生，讓Valerie幫我一起保持好氣色，迎接忙碌的每一年

 

📍如何讓膠原蛋白不流失？

• 適時補充水分，每天至少喝2000C.C起跳
• 做好防曬 (不管是物理，還是化學防曬，過量的紫外線會造成皮膚傷害)
• 補充小分子的膠原蛋白，再搭配維生素C，提高營養吸收
• 作息正常、每天睡飽8小時
• 每天飲食均勻
• 適當運動
• 遠離菸酒
• 搭配『Valerie珍燕水解膠原蛋白』

 

📍『最後優點回顧』

• 每份含足量3300mg，膠原蛋白
• 水解胜肽、小分子好吸收
• 蛋殼膜
• 添加蔓越莓，保護私密健康
• SGS合格認證、多項專利成分
• 燕窩胜肽
• 珍珠粉
• Pureway維生素C

『官方網站』

「Valerie梵洛麗」 官方網站 : https://valerie.com.co/6Ao3M

『社群平台』

「Valerie梵洛麗」 FB粉專 :https://www.facebook.com/thevalerietw

「Valerie梵洛麗」 IG :https://www.instagram.com/the.valerie_tw

 

資料來源:

https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1425&pid=8444

https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/skin/g37298169/collagen-recommendation-21/

https://helloyishi.com.tw/drugs-supplement/collagen-supplements-2024/